Kursliste

Hier sehen Sie die Übersicht über mein aktuelles Kursangebot. Melden Sie sich gleich an und sein Sie dabei! Auf Grund der Corona- Pandemie und deren Beschränkungen / Vorgaben des Gesundheitsamtes kann es passieren, dass der Kurs ONLINE durchgeführt werden muss! Herzliche Grüße, Hebamme Juliane Schwandt

Bewegung nach der Geburt - Rückbildung 🤸🏼‍♀️ (17.10.2024 - 30.1.2025)

17.10.2024 - 30.1.2025

Liebe Mama! Nach den intensiven ersten Wochen mit deinem Kind ist es Zeit, auch wieder an sich selbst zu denken und etwas für sich zu tun. Frühestens 6-10 Wochen nach der Geburt kannst du mit der Rückbildungsgymnastik beginnen. Durch gezielte Gymnastik-, Beckenboden und Entspannungsübungen trainieren und stabilisieren wir die durch Schwangerschaft und Geburt beanspruchten Körperpartien und knüpfen ganz nebenbei neue Kontakte zu anderen Müttern. Dein Baby ist selbstverständlich auch Herzlich willkommen! Ich freue mich auf Euch. Sport frei! 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Meine Hebammenpraxis
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Juliane Schwandt

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 17.10.2024 08:30 - 10:30
  • 9.1.2025 09:00 - 11:00
  • 16.1.2025 09:00 - 11:00
  • 23.1.2025 09:00 - 11:00
  • 30.1.2025 09:00 - 11:00

Geburtsvorbereitung 🤰 November 2024 (4.11.2024 - 25.11.2024)

4.11.2024 - 25.11.2024

Zur Vorbereitung auf die Geburt können Sie zwischen verschiedenen Kursformen wählen, allein oder gemeinsam mit Ihrem Partner. In meinen Geburtsvorbereitungskursen werden Sie über körperliche und psychische Veränderungen informiert, sowie auf die Geburt und auf die Zeit danach – dem Wochenbett – vorbereitet. Sie lernen Atem- und Entspannungsübungen zur Geburtserleichterung. Körperübungen stärken die Körperwahrnehmung und Ihre Mobilität.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 100 €
Kursort: Meine Hebammenpraxis
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Juliane Schwandt

Plätze vorhanden

Termine:

  • 4.11.2024 19:00 - 21:30 (mit PartnerIn)
  • 6.11.2024 18:00 - 20:30 InfoAbend Klinik BZ (mit PartnerIn)
  • 11.11.2024 16:00 - 18:30 (mit PartnerIn)
  • 18.11.2024 16:00 - 18:30 (mit PartnerIn)
  • 25.11.2024 16:00 - 18:30 (mit PartnerIn)

Bewegung nach der Geburt - Rückbildung 🤸🏼‍♀️ 01/25 (9.1.2025 - 6.2.2025)

9.1.2025 - 6.2.2025

Liebe Mama! Nach den intensiven ersten Wochen mit deinem Kind ist es Zeit, auch wieder an sich selbst zu denken und etwas für sich zu tun. Frühestens 6-10 Wochen nach der Geburt kannst du mit der Rückbildungsgymnastik beginnen. Durch gezielte Gymnastik-, Beckenboden und Entspannungsübungen trainieren und stabilisieren wir die durch Schwangerschaft und Geburt beanspruchten Körperpartien und knüpfen ganz nebenbei neue Kontakte zu anderen Müttern. Dein Baby ist selbstverständlich auch Herzlich willkommen! Ich freue mich auf Euch. Sport frei! 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Meine Hebammenpraxis
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Juliane Schwandt

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 9.1.2025 09:00 - 11:00
  • 16.1.2025 09:00 - 11:00
  • 23.1.2025 09:00 - 11:00
  • 30.1.2025 09:00 - 11:00
  • 6.2.2025 09:00 - 11:00 bitte die Donnerstage freihalten - falls ein Termin ausfällt

Geburtsvorbereitung 01/2025 (13.1.2025 - 10.2.2025)

13.1.2025 - 10.2.2025

Zur Vorbereitung auf die Geburt können Sie zwischen verschiedenen Kursformen wählen, allein oder gemeinsam mit Ihrem Partner. In meinen Geburtsvorbereitungskursen werden Sie über körperliche und psychische Veränderungen informiert, sowie auf die Geburt und auf die Zeit danach – dem Wochenbett – vorbereitet. Sie lernen Atem- und Entspannungsübungen zur Geburtserleichterung. Körperübungen stärken die Körperwahrnehmung und Ihre Mobilität.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 100 €
Kursort: Meine Hebammenpraxis
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Juliane Schwandt

Plätze vorhanden

Termine:

  • 13.1.2025 16:30 - 19:00
  • 15.1.2025 18:00 - 19:30 Infoabend OLK Bautzen - wenn gewünscht (mit PartnerIn)
  • 20.1.2025 16:30 - 19:00 (mit PartnerIn)
  • 27.1.2025 16:30 - 19:00
  • 3.2.2025 16:30 - 19:00 (mit PartnerIn)
  • 10.2.2025 16:30 - 19:00 (mit PartnerIn)

Erste Hilfe für Säuglinge und Kleinkinder am 18.9.2024 9-11 Uhr (12.2.2025 09:00 - 11:00)

12.2.2025 09:00 - 11:00

Egal ob ein aufgeschlagenes Knie, Nasenbluten, ein Insektenstich oder sogar Atemnot bis zur Bewusstlosigkeit. Kleine und große Katastrophen und Unfälle mit Kindern führen uns schnell an unsere Grenzen. Dies geschieht ohne Vorwarnung und benötigt sofortige Hilfe. Dies ist ein Kurs für alle, die mit den Babys & Kindern Zeit verbringen, wie Oma, Opa, Tante, Onkel, Eltern. Gern kann der Kurs bereits während der Schwangerschaft besucht werden, da man noch konzentrierter ist und das Wissen ab der Geburt parat hat. 

Kosten: 15 €
Partnergebühr: 40 €
Kursort: Meine Hebammenpraxis
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Juliane Schwandt

Plätze vorhanden

Beikost 🥕🥦🍎 inkl. Baby-led weaning 02/25 (13.2.2025 09:00 - 11:00)

13.2.2025 09:00 - 11:00

Bei der Ernährung Ihres Kindes wollen Sie als Eltern alles richtig machen? Sie erfahren Einzelheiten über den richtigen Zeitpunkt des Beginns des Zufütterns, den Ernährungsaufbau bis hin zur Familienkost. Wir sprechen individuell für Ihr Kind angepasst über die 2 Möglichkeiten der Ernährung. Selberkochen der Breie oder Baby-led Weaning (BLW) – Babys sollen ohne den Umweg über Brei an feste Kost herangeführt werden, sozusagen durch „Fingerfood“. Außerdem wird das unterschiedliche Essverhalten von Kindern, wie sich die Stillbeziehung bis zum Abstillen verändert und der Umgang mit der Milchflasche besprochen. Der Kurs findet ab 4 Teilnehmern statt.

Kosten: 40 €
Partnergebühr: 25 €
Kursort: Meine Hebammenpraxis
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Juliane Schwandt

Plätze vorhanden

Geburtsvorbereitung 03/2025 (31.3.2025 - 21.5.2025)

31.3.2025 - 21.5.2025

Zur Vorbereitung auf die Geburt können Sie zwischen verschiedenen Kursformen wählen, allein oder gemeinsam mit Ihrem Partner. In meinen Geburtsvorbereitungskursen werden Sie über körperliche und psychische Veränderungen informiert, sowie auf die Geburt und auf die Zeit danach – dem Wochenbett – vorbereitet. Sie lernen Atem- und Entspannungsübungen zur Geburtserleichterung. Körperübungen stärken die Körperwahrnehmung und Ihre Mobilität.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 100 €
Kursort: Meine Hebammenpraxis
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Juliane Schwandt

Plätze vorhanden

Termine:

  • 31.3.2025 16:30 - 19:00
  • 7.4.2025 16:30 - 19:00 (mit PartnerIn)
  • 14.4.2025 16:30 - 19:00
  • 28.4.2025 16:30 - 19:00 (mit PartnerIn)
  • 5.5.2025 16:30 - 19:00 (mit PartnerIn)
  • 21.5.2025 18:00 - 19:30 Infoabend OLK Bautzen - wenn gewünscht (mit PartnerIn)

Bewegung nach der Geburt - Rückbildung 🤸🏼‍♀️ 04/25 (3.4.2025 - 8.5.2025)

3.4.2025 - 8.5.2025

Liebe Mama! Nach den intensiven ersten Wochen mit deinem Kind ist es Zeit, auch wieder an sich selbst zu denken und etwas für sich zu tun. Frühestens 6-10 Wochen nach der Geburt kannst du mit der Rückbildungsgymnastik beginnen. Durch gezielte Gymnastik-, Beckenboden und Entspannungsübungen trainieren und stabilisieren wir die durch Schwangerschaft und Geburt beanspruchten Körperpartien und knüpfen ganz nebenbei neue Kontakte zu anderen Müttern. Dein Baby ist selbstverständlich auch Herzlich willkommen! Ich freue mich auf Euch. Sport frei! 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Meine Hebammenpraxis
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Juliane Schwandt

Plätze vorhanden

Termine:

  • 3.4.2025 09:00 - 11:00
  • 10.4.2025 09:00 - 11:00
  • 17.4.2025 09:00 - 11:00
  • 30.4.2025 09:00 - 11:00 Achtung Mittwoch!
  • 8.5.2025 09:00 - 11:00 bitte die Donnerstage freihalten - falls ein Termin ausfällt

Erste Hilfe für Säuglinge und Kleinkinder am 18.9.2024 9-11 Uhr (4.6.2025 09:00 - 11:00)

4.6.2025 09:00 - 11:00

Egal ob ein aufgeschlagenes Knie, Nasenbluten, ein Insektenstich oder sogar Atemnot bis zur Bewusstlosigkeit. Kleine und große Katastrophen und Unfälle mit Kindern führen uns schnell an unsere Grenzen. Dies geschieht ohne Vorwarnung und benötigt sofortige Hilfe. Dies ist ein Kurs für alle, die mit den Babys & Kindern Zeit verbringen, wie Oma, Opa, Tante, Onkel, Eltern. Gern kann der Kurs bereits während der Schwangerschaft besucht werden, da man noch konzentrierter ist und das Wissen ab der Geburt parat hat. 

Kosten: 15 €
Partnergebühr: 40 €
Kursort: Meine Hebammenpraxis
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Juliane Schwandt

Plätze vorhanden

Beikost 🥕🥦🍎 inkl. Baby-led weaning 06/25 (5.6.2025 09:00 - 11:00)

5.6.2025 09:00 - 11:00

Bei der Ernährung Ihres Kindes wollen Sie als Eltern alles richtig machen? Sie erfahren Einzelheiten über den richtigen Zeitpunkt des Beginns des Zufütterns, den Ernährungsaufbau bis hin zur Familienkost. Wir sprechen individuell für Ihr Kind angepasst über die 2 Möglichkeiten der Ernährung. Selberkochen der Breie oder Baby-led Weaning (BLW) – Babys sollen ohne den Umweg über Brei an feste Kost herangeführt werden, sozusagen durch „Fingerfood“. Außerdem wird das unterschiedliche Essverhalten von Kindern, wie sich die Stillbeziehung bis zum Abstillen verändert und der Umgang mit der Milchflasche besprochen. Der Kurs findet ab 4 Teilnehmern statt.

Kosten: 40 €
Partnergebühr: 25 €
Kursort: Meine Hebammenpraxis
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Juliane Schwandt

Plätze vorhanden

Geburtsvorbereitung 06/2025 (30.6.2025 - 28.7.2025)

30.6.2025 - 28.7.2025

Zur Vorbereitung auf die Geburt können Sie zwischen verschiedenen Kursformen wählen, allein oder gemeinsam mit Ihrem Partner. In meinen Geburtsvorbereitungskursen werden Sie über körperliche und psychische Veränderungen informiert, sowie auf die Geburt und auf die Zeit danach – dem Wochenbett – vorbereitet. Sie lernen Atem- und Entspannungsübungen zur Geburtserleichterung. Körperübungen stärken die Körperwahrnehmung und Ihre Mobilität.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 100 €
Kursort: Meine Hebammenpraxis
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Juliane Schwandt

Plätze vorhanden

Termine:

  • 30.6.2025 16:30 - 19:00
  • 7.7.2025 16:30 - 19:00 (mit PartnerIn)
  • 14.7.2025 16:30 - 19:00
  • 21.7.2025 16:30 - 19:00 (mit PartnerIn)
  • 28.7.2025 16:30 - 19:00 (mit PartnerIn)

Bewegung nach der Geburt - Rückbildung 🤸🏼‍♀️ 08/25 (14.8.2025 - 11.9.2025)

14.8.2025 - 11.9.2025

Liebe Mama! Nach den intensiven ersten Wochen mit deinem Kind ist es Zeit, auch wieder an sich selbst zu denken und etwas für sich zu tun. Frühestens 6-10 Wochen nach der Geburt kannst du mit der Rückbildungsgymnastik beginnen. Durch gezielte Gymnastik-, Beckenboden und Entspannungsübungen trainieren und stabilisieren wir die durch Schwangerschaft und Geburt beanspruchten Körperpartien und knüpfen ganz nebenbei neue Kontakte zu anderen Müttern. Dein Baby ist selbstverständlich auch Herzlich willkommen! Ich freue mich auf Euch. Sport frei! 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Meine Hebammenpraxis
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Juliane Schwandt

Plätze vorhanden

Termine:

  • 14.8.2025 09:00 - 11:00
  • 21.8.2025 09:00 - 11:00
  • 28.8.2025 09:00 - 11:00
  • 4.9.2025 09:00 - 11:00 Achtung Mittwoch!
  • 11.9.2025 09:00 - 11:00 bitte die Donnerstage freihalten - falls ein Termin ausfällt

Geburtsvorbereitung 10/2025 (20.10.2025 - 17.11.2025)

20.10.2025 - 17.11.2025

Zur Vorbereitung auf die Geburt können Sie zwischen verschiedenen Kursformen wählen, allein oder gemeinsam mit Ihrem Partner. In meinen Geburtsvorbereitungskursen werden Sie über körperliche und psychische Veränderungen informiert, sowie auf die Geburt und auf die Zeit danach – dem Wochenbett – vorbereitet. Sie lernen Atem- und Entspannungsübungen zur Geburtserleichterung. Körperübungen stärken die Körperwahrnehmung und Ihre Mobilität.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 100 €
Kursort: Meine Hebammenpraxis
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Juliane Schwandt

Plätze vorhanden

Termine:

  • 20.10.2025 16:30 - 19:00
  • 27.10.2025 16:30 - 19:00 (mit PartnerIn)
  • 3.11.2025 16:30 - 19:00
  • 5.11.2025 18:00 - 19:30 InfoAbend OLK Bautzen - wenn gewünscht (mit PartnerIn)
  • 10.11.2025 16:30 - 19:00 (mit PartnerIn)
  • 17.11.2025 16:30 - 19:00 (mit PartnerIn)

Beikost 🥕🥦🍎 inkl. Baby-led weaning 10/25 (22.10.2025 09:00 - 11:00)

22.10.2025 09:00 - 11:00

Bei der Ernährung Ihres Kindes wollen Sie als Eltern alles richtig machen? Sie erfahren Einzelheiten über den richtigen Zeitpunkt des Beginns des Zufütterns, den Ernährungsaufbau bis hin zur Familienkost. Wir sprechen individuell für Ihr Kind angepasst über die 2 Möglichkeiten der Ernährung. Selberkochen der Breie oder Baby-led Weaning (BLW) – Babys sollen ohne den Umweg über Brei an feste Kost herangeführt werden, sozusagen durch „Fingerfood“. Außerdem wird das unterschiedliche Essverhalten von Kindern, wie sich die Stillbeziehung bis zum Abstillen verändert und der Umgang mit der Milchflasche besprochen. Der Kurs findet ab 4 Teilnehmern statt.

Kosten: 40 €
Partnergebühr: 25 €
Kursort: Meine Hebammenpraxis
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Juliane Schwandt

Plätze vorhanden

Bewegung nach der Geburt - Rückbildung 🤸🏼‍♀️ 10/25 (23.10.2025 - 20.11.2025)

23.10.2025 - 20.11.2025

Liebe Mama! Nach den intensiven ersten Wochen mit deinem Kind ist es Zeit, auch wieder an sich selbst zu denken und etwas für sich zu tun. Frühestens 6-10 Wochen nach der Geburt kannst du mit der Rückbildungsgymnastik beginnen. Durch gezielte Gymnastik-, Beckenboden und Entspannungsübungen trainieren und stabilisieren wir die durch Schwangerschaft und Geburt beanspruchten Körperpartien und knüpfen ganz nebenbei neue Kontakte zu anderen Müttern. Dein Baby ist selbstverständlich auch Herzlich willkommen! Ich freue mich auf Euch. Sport frei! 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Meine Hebammenpraxis
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Juliane Schwandt

Plätze vorhanden

Termine:

  • 23.10.2025 09:00 - 11:00
  • 30.10.2025 09:00 - 11:00
  • 6.11.2025 09:00 - 11:00
  • 13.11.2025 09:00 - 11:00 Achtung Mittwoch!
  • 20.11.2025 09:00 - 11:00 bitte die Donnerstage freihalten - falls ein Termin ausfällt