Kursliste

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Auf Grund der Corona- Pandemie und deren Beschränkungen / Vorgaben des Gesundheitsamtes kann es passieren, dass der Kurs ONLINE durchgeführt werden muss!

Herzliche Grüße,
Hebamme Juliane Schwandt

Rückbildung Februar 2023 (2.2.2023 - 9.3.2023)

2.2.2023 - 9.3.2023

Liebe Mama! Nach den intensiven ersten Wochen mit deinem Kind ist es Zeit, auch wieder an sich selbst zu denken und etwas für sich zu tun. Frühestens 6-10 Wochen nach der Geburt kannst du mit der Rückbildungsgymnastik beginnen. Durch gezielte Gymnastik-, Beckenboden und Entspannungsübungen trainieren und stabilisieren wir die durch Schwangerschaft und Geburt beanspruchten Körperpartien und knüpfen ganz nebenbei neue Kontakte zu anderen Müttern. Dein Baby ist selbstverständlich auch Herzlich willkommen! Ich freue mich auf Euch. Sport frei! 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Meine Hebammenpraxis
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Juliane Schwandt

Ausgebucht

Termine:

  • 2.2.2023 08:30 - 10:30
  • 9.2.2023 08:30 - 10:30
  • 16.2.2023 08:30 - 10:30
  • 23.2.2023 08:30 - 10:30
  • 9.3.2023 08:30 - 10:30

Rückbildung April 2023 (25.4.2023 - 6.6.2023)

25.4.2023 - 6.6.2023

Liebe Mama! Nach den intensiven ersten Wochen mit deinem Kind ist es Zeit, auch wieder an sich selbst zu denken und etwas für sich zu tun. Frühestens 6-10 Wochen nach der Geburt kannst du mit der Rückbildungsgymnastik beginnen. Durch gezielte Gymnastik-, Beckenboden und Entspannungsübungen trainieren und stabilisieren wir die durch Schwangerschaft und Geburt beanspruchten Körperpartien und knüpfen ganz nebenbei neue Kontakte zu anderen Müttern. Dein Baby ist selbstverständlich auch Herzlich willkommen! Ich freue mich auf Euch. Sport frei! 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Meine Hebammenpraxis
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Juliane Schwandt

Plätze vorhanden

Termine:

  • 25.4.2023 08:30 - 10:30
  • 9.5.2023 08:30 - 10:30
  • 16.5.2023 08:30 - 10:30
  • 23.5.2023 08:30 - 10:30
  • 6.6.2023 08:30 - 10:30

Rückbildung August 2023 (3.8.2023 - 14.9.2023)

3.8.2023 - 14.9.2023

Liebe Mama! Nach den intensiven ersten Wochen mit deinem Kind ist es Zeit, auch wieder an sich selbst zu denken und etwas für sich zu tun. Frühestens 6-10 Wochen nach der Geburt kannst du mit der Rückbildungsgymnastik beginnen. Durch gezielte Gymnastik-, Beckenboden und Entspannungsübungen trainieren und stabilisieren wir die durch Schwangerschaft und Geburt beanspruchten Körperpartien und knüpfen ganz nebenbei neue Kontakte zu anderen Müttern. Dein Baby ist selbstverständlich auch Herzlich willkommen! Ich freue mich auf Euch. Sport frei! 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Meine Hebammenpraxis
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Juliane Schwandt

Plätze vorhanden

Termine:

  • 3.8.2023 08:30 - 10:30
  • 10.8.2023 08:30 - 10:30
  • 17.8.2023 08:30 - 10:30
  • 6.9.2023 08:30 - 10:30
  • 14.9.2023 08:30 - 10:30

Rückbildung November 2023 (2.11.2023 - 30.11.2023)

2.11.2023 - 30.11.2023

Liebe Mama! Nach den intensiven ersten Wochen mit deinem Kind ist es Zeit, auch wieder an sich selbst zu denken und etwas für sich zu tun. Frühestens 6-10 Wochen nach der Geburt kannst du mit der Rückbildungsgymnastik beginnen. Durch gezielte Gymnastik-, Beckenboden und Entspannungsübungen trainieren und stabilisieren wir die durch Schwangerschaft und Geburt beanspruchten Körperpartien und knüpfen ganz nebenbei neue Kontakte zu anderen Müttern. Dein Baby ist selbstverständlich auch Herzlich willkommen! Ich freue mich auf Euch. Sport frei! 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Meine Hebammenpraxis
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Juliane Schwandt

Plätze vorhanden

Termine:

  • 2.11.2023 08:30 - 10:30
  • 9.11.2023 08:30 - 10:30
  • 16.11.2023 08:30 - 10:30
  • 23.11.2023 08:30 - 10:30
  • 30.11.2023 08:30 - 10:30